尊敬的家长：您们好！

2022年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日，为提高防范自然灾害的意识、掌握防范自然灾害的知识、提高在自然灾害面前自我保护能力。请您认真阅读，和孩子共同学习。

我国第14个全国防灾减灾日主题为：减轻灾害风险   守护美好家园

  【避震要点】

1.震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难;但若在平房里，发现预警现象早，室外空旷，可以跑出避震。

2.躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；室外要远离建构筑物，跑到开阔、安全的地方。

3.应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

4.低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

5.不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

6.地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己，只有自己脱险，才能去抢救亲人或别的心爱的东西。

【震后自救】

地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

1.要保障呼吸畅通；

2.要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；

3.扩大生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；

4.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力；

5.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

【预防雷电】

1.切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置；

2.紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入；

3.家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时最好不使用这些设备。

4.不宜在山顶、山脊或建筑物顶部停留；

5.不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；

6.不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳；

7.不宜在孤立的大树或烟囱下停留；

8.在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；

9.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。

【注意防火灾】

1、应保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离；逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。

2、必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。

3、身上着火时，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等;身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。

4、进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。

5、楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生;如果楼层高，其他出路被封堵时，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。

6、晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

【注意防恶劣天气】  

1、听预报，减少出行看信号。

2、提醒学生遇到强雷雨天气应停留在安全地带，不使用手机，不靠近庞大金属物，雨水中行走注意防范落井和触电危险。

3、学习防溺水常识，切实提高识别险情、紧急避险逃生的能力。

4、强风暴，进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

【注意洪涝】  

1、转移避险。尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移;或立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援教。

2、组织救援。当有人被洪水包围时，想办法通知有关部门和组织救援。

3、加强自我保护。如关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水，带好手机，准备救生器材以备急需。如果连降大雨，山区容易发生山洪，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

灾害无小事，预防要及时，让我们共同关注防灾减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，构筑起一道抵御灾害的坚实防线!

灵璧县高级职业技术学校

2022年5月12日