心血管疾病是中老年人常见的疾病之一，也是危害人类生命健康的一大杀手。为使我校教职工更多地了解心血管疾病有关知识，有效预防心血管疾病，11月3日下午，徐州市第三人民医院副院长、心脏中心主任张瑶俊博士应邀到我校为教职工开展“常见心血管健康知识”讲座。

张瑶俊博士利用多媒体详细讲解了心血管疾病的防治、抢救等知识。重点介绍了在什么情况下可能会发生心血管疾病、如何把握黄金抢救期、日常生活中如何预防心血管疾病的形成等，并全面剖析了心血管疾病发生的原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。

讲座中，张瑶俊博士还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”等知识，使大家明白了一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的细节却时刻威胁着自己和家人的健康。他劝诫大家，平时要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保持健康的生活方式。

听完讲座后，教职工们纷纷表示，自己对心血管疾病预防知识有了更全面的了解，在以后工作与生活中将会更加注重健康的生活方式和良好的生活习惯。